06-199 199 29

IN BALANS VANUIT JE HARA workshop

 

 

 

 

In balans vanuit je hara*
Vanuit je eigen ki kracht, kom je thuis

Als je de basis hebt gevonden in jouw hara, maak je concrete stappen op jouw levenspad.
Vanuit beweging, verstilling en goede voeding gaat het over het onderzoeken van de levensvreugde.

Je ki (levensenergie) is de basis en hoe houd je die in balans
Voor diegene die zich een avond willen laten meenemen in een skala aan energetische oefeningen en ervaringen.
Door loslaten thuiskomen in jezelf en vanuit dat fundament kunnen voelen welk besluit je kan nemen over hoe en welk pad je vervolgd.

Doe je mee, uittesten, uitproberen, plezier maken en jezelf letterlijk voeden met al deze heerlijke componenten. Dit is ook mogelijk online: stel je ervoor open en laat je verrassen.
Helemaal leuk je dan te zien.

In 2.5 uur is er kennismaking met
• informatie vanuit TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) over voeding behorende bij het Aarde-element: Vertering en verwarming
• een recept voor een passende snack
• Dru yoga en chikung bewegingen passend bij dit thema
• Gerichte ademoefeningen / pranayama (volgens de TCM is het dit jaar het jaar van de Longen)
• diepe ontspannings-ervaring.

Locatie: Thuis (via Zoom)
Datum: donderdag 26 november
Tijd: 19:30-22 uur
Prijs: €25

WELKOM

Meld je aan en ontvang een Zoom-link
annette@meerdanyoga.nl
lobke5seizoenen@gmail.com

*Hara
Het Hara kan beschouwd worden als een energetische klankschaal die in de buik net onder de navel zit. Wordt men door een impuls geraakt komt deze klankschaal door trillingen in beweging. Het waarnemen ervan is oefenen en om steeds zuiverder te kunnen waarnemen is er een begeleider nodig die ervoor zorgt dat de aandacht naar de buik kan dalen en minder in het hoofd zit. Dit proces brengt de balans van lichaam, geest en ziel in harmonie en spreekt het zelfgenezende vermogen van de mens aan. Het is een uitnodiging om dieper te dalen in het lichaam en de stilte en rust van het centrum te ervaren en de vreugde van het kern.

Het contact tussen Lobke en Annette dateert van 2017 toen ze door het toeval samengebracht, een retraite in Zuid-Spanje verzorgden. En dat is uitgegroeid tot een vriendschap met inmiddels af en toe een gezamenlijk aanbod.

 

PRAKTISCHE INFO
Wie:         Lobke Brouwer en Annette Paulich
Wanneer: donderdag 26 november
van 19:30 – 22:0 uur
Waar:       THUIS via Zoom
Kosten:    €25
Betaling:  Digitaal via betaalverzoek

Leuk, ik zie ernaar uit je te ontmoeten.
Je bent van harte welkom!

Ook namens Lobke:

ontspannen groet,
Annette
annette@meerdanyoga.nl
0619919929