06-199 199 29

Yogaweekend & Retraite

WELKOM

Wat zijn we blij om weer de workshops, yogaweekenden en -retraites te kunnen aanbieden.
We zullen uiteraard daarbij de Corona-voorwaarden zorgvuldig naleven.

Op de AGENDA staat de volledige planning.
Stuur me een bericht om op de hoogte gehouden te willen worden van wijzigingen door eventuele overheidsvoorschriften. 

zorg goed voor jezelf  |  zorg goed voor elkaar  |  blijf gezond


Ik word zo blij van die keren dat ik mezelf een paar dagen me-time gun. Ik weet uit eigen ervaring: met een ontspannen yogaweekend of bij een zelfreflectie-retraite zorgt dat voor bewust en constructief bezig zijn. Vandaar mijn passie om dat vanuit meerdanYOGA ook aan te bieden.

Ga je mee? Ik heb er altijd zin in en ben er klaar voor!


In de yogales, yogaweekenden en bij de retraites is Dru yoga de yogavorm die wordt aangeboden. 
Dru yoga is onderscheidend. Dru yoga wordt ook wel de yoga van het hart genoemd.
Door te bewegen vanuit de basis, omhoog langs de wervelkolom, opent zich de borstkas.
In het midden van de borstkas, achter het borstbeen bevindt zich het hartcentrum: het yogahart.

In het hartcentrum schuilen de hartkwaliteiten zoals liefde, mededogen, vergevingsgezindheid en dankbaarheid.
Maar het gaat niet alleen over zachtheid. In het hartcentrum gaat het ook over kracht.
Aandacht voor het hart versterkt het natuurlijk gevoel van zelfvertrouwen en van moed.
Als je de stem van het hart volgt, kan je leven een wending nemen die je nooit voor mogelijk had gehouden.

YOU SHINE

 


Overzicht weekenden en midweken 2020

 

RETRAITE UIT JE HOOFD – IN JE LIJF

meerdanYOGA in samenwerking met Groeicirkel – Sylvia Monten en Praktijk Houvast – Corine van Westerloo

Met lichaam, hart en ziel.
Deze retraite is ideaal om even stil te staan, uit te rusten, op te laden en nieuwe balans te vinden. Heerlijke yoga- en mindfulness-sessies helpen je om uit je hoofd in je lijf te komen en om stil te staan bij wat je ervaart in het moment. Er is ruimte om te onderzoeken wat er speelt in jou en in je leven en je maakt weer verbinding met je eigen diepere weten en wijsheid.

Aanbieding: geen 1-persoonskamer toeslag en geen annuleringsvoorwaarden in geval van Corona
Vanaf €555

lees verder…


WELLNESS YOGA ARRANGEMENT – SOESTDUINEN

meerdanYOGA in samenwerking met Double Tree by Hilton Royal Parc Soestduinen

Kom heerlijk Ontspannen
Dit driedaagse yogaweekend is echte me-time. Een mini-vakantie in het midden van het land in een vier*hotel met een in 2020 nieuw gestylde inrichting: luxe en comfortabel. Het motto: niets moet, alles mag.
Het yogaweekend biedt naast de vier Dru Yoga lessen nog vele extra’s. We doen een pranayama-, een meditatie- en een Yoga Nidra sessie, en tijdens de stiltewandeling in de Soester Duinen raak je geïnspireerd door de natuur.
De keuken serveert een culinair diner en bij de Health Club zijn er fijne sport- en wellnessfaciliteiten. Kortom: verwennerij met persoonlijke aandacht in een prachtige omgeving.

€259 inclusief overnachting op 2 persoonskamer

lees verder…


FOOD VOOR HOOFD, HART EN BUIK

meerdanYOGA in samenwerking met Lobkes5seizoenen – Lobke Brouwer en Fia-De – Rhodé de Heer

Bereid je voor op vitaliteit, vrolijkheid en in balans
Dit weekend biedt naast gezond en heerlijk eten ook bewust bewegen en meditatie, mogelijkheid tot massage en kruidenconsult, plezier maken, luieren, gezelligheid en voor wie wil: dansen en zingen…Optioneel kruidenconsult en massage
vanaf €250

Zodra data in 2021 bekend zijn worden ze hier gepubliceerd. Ofstuur me een mailtje om de nieuwsbrief te ontvangen.

lees verder…


YOGAWEEKEND in TWENTE

meer dan YOGA in samenwerking met puur&kuur wellness reizen.

Heerlijk een weekend weg.
De Puurenkuur yogaweekenden zijn wellness vakanties van een paar dagen waarin yoga én verwennerij centraal staan. Het wellnesshotel is luxe en comfortabel en dragen minimaal vier sterren.
Landgoedhotel De Wilmersberg in De Lutte ligt middenin de bossen en uitgestrekte velden, je kan je er culinair laten verrassen en het heeft een uitgebreide spa. Een mini-vakantie van drie dagen waarbij je het gevoel hebt dat je er een week helemaal uit bent.
Vanaf €234

lees verder…


Leuk, ik zie ernaar uit je te ontmoeten.
Je bent van harte welkom!

Met ontspannen groet,
Annette
annette@meerdanyoga.nl
0619919929

 

terug naar AGENDA