Retraites

AGENDA – meerdanYOGA

Er staan momenteel geen groeps-retraites gepland. Er zijn altijd 1:1 retraites mogelijk.

We kunnen online afspreken ter kennismaking.
En je bent van harte welkom in Andalusië / Spanje

Graag hoor ik wat jouw behoefte is zodat we kunnen afstemmen hoe een afspraak eruit kan komen te zien.
Bel gerust voor een oriënterend gesprek of stuur me een e-mail: annette@meerdanyoga.nl

En als je een speciaal thema wil beoefenen, dan ben je bij ons aan het juiste adres.
We overleggen over een geschikte datum en een mooi programma afgestemd op jouw/jullie wensen en doelen.

stilte in beweging

Dru yoga is de basis van waaruit we bewegen in al het aanbod. Het woord Dru verwijst naar Dhruva Nakshatra, Sanskriet voor de Poolster. Van de Poolster, wordt gezegd dat die stil en onveranderlijk aan de hemel staat want door de rotatie van de aarde lijken alle sterren in een baan om de Poolster heen te draaien, de Poolster zelf beweegt vrijwel niet. Het lijkt het stilte-punt te zijn van het universum, waar alles om heen draait. 

We kunnen ook lichaam en geest in balans brengen tot dat centrum van stilte. Binnen de vloeiende bewegingen die Dru Yoga kenmerken, weet Dru Yoga krachtige momenten van stilte of rust te creëren. We noemen dat Dru-punten. Met regelmatige beoefening, lukt het je steeds beter je aandacht volledig te richten op de stille ruimte in jezelf, waar niets je evenwicht kan verstoren.

Dru Yoga is voor iedereen toegankelijk, ongeacht ervaring of conditie.

STEL JE ERVOOR OPEN EN LAAT JE VERRASSEN

ALS JE GOED VOOR JEZELF ZORGT, KAN JE AL HET GEDOE BETER AAN

WELKOM

Leuk, ik zie ernaar uit je te ontmoeten.

Je bent van harte welkom!

Met zonnige groet,

Annette

annette@meerdanyoga.nl

0619919929    

HOME

CONTACT  

BLOG: ‘Licht en adem: een spirituele reis naar zelfontdekking’

BLOG: ‘Kies ik voor een yogaretraite in een groepsaccommodatie of in een wellness hotel?’